Annak érdekében, hogy nagy változást érj el az életedben, és kitarts mellette, bizonyos dolgoknak meg kell történniük. Először is, meg kell változtatnod a gondolkodásmódodat és a szokásaidat, és soha nem szabad abbahagynod a jövőről való álmodozást. Aztán viszonylag lassú tempót kell diktálnod, és kell, hogy legyen melletted valaki, aki felelősségre von. Ne feledd, hogy útközben hibákat fogsz elkövetni, de ezeket a hibákat el kell fogadnod.

Mindig szívesen ünnepeljük az emberek győzelmeit, és hiszünk abban, hogy mindenkin képes arra, hogy úgy változtassa meg az életét, ahogyan csak akarja.

„13 hónap alatt ~ 60 kilót fogytam.”

„Öt hónap telt el. Ma csodálatosan érzem magam!”

„Megcsináltam! Kemény út volt, de örülök, hogy kitartottam!”

„A két legújabb sminkem.”

„Együtt vágtunk bele, együtt csináltuk meg!”

„2021 áprilisa és most. Nem is lehetnék boldogabb!”

„Ugyanazon a helyen, 2 év különbséggel!”

„Sok évbe telt, de legyőztem az anorexiát!”

„Könnyű elfelejteni, hogy mennyit változtál, ha nem hasonlítod össze az akkori és az új énedet”

„120 kg-ról 70 kg-ra. CICO, gyaloglás, majd futás. Egy év alatt”

„Végre megtaláltam a helyes utat a táplálkozás felé.”

„Ugyanaz a póló egy picit másképp áll!”

„Két évvel ezelőtt vágtam bele. Szó szerint feleannyi ember vagyok, aki egykor voltam.”

„Ugyanaz a szoba, két év különbséggel”

„Minden nap csatát vívtam!”

via: nowiveseeneverything.club