19 elképesztő meglepetés, amivel találkozhatunk egy drámai fogyás során
A fogyókúra nagyon nehéz dolog. Tudjuk, hogy sokan szenvednek a túlsúlytól, de miért is olyan jó lefogyni? Legalább egyszer az életben mindannyian álmodozunk arról, hogy bárcsak egy csapásra sikerülne megszabadulnunk a fölösleges kilóktól. Abba azonban már kevesen gondolunk bele általában, hogy milyen drasztikus változásokkal is tud járni, amikor valaki több tíz kiló súlyfeleslegtől szabadul meg – ezzel teljesen megváltoztatva az életét és a teste működését. Reméljük hasznos lessz ez a cikk nektek.
Most, hogy lefogytam, folyamatosan fázok. Régen elég volt egy pulóver a kabát alá és legtöbbször a kabátomat sem húztam össze, mert akkor már melegem volt. Most két pulóverrel is fázom az összehúzott kabát alatt és megértettem, hogy miért néznek ki egyesek úgy télen, mint a Michelin-gumiemberke.
30 kg-ot (110 kg-ról 80-ra) sikerült leadnom, és most sok túlsúlyos barátom elkezdett bántani engem emiatt
A legnagyobb meglepetés ami ért, hogy rájöttem, mennyivel több ételt ettem régen, mint amire tényleg szükségem volt
104 kg-ról 79 kg-ra fogytam, és hirtelen rá kellett jönnöm, hogy az alkohol sokkal gyorsabb és erősebb hatással van rám
61 kilogrammot fogytam, és olyan érzés ez, mintha repülnék. Régen még az autóba történő beszállás is egy egészen bonyolult folyamat volt, ma viszont csak bepattanok és huss, már ott sem vagyok. Nincs ennél jobb érzés a világon.
Nem mondanám, hogy meglepetés, de az életem sokkal jobb lett. Jobban alszom, a légzésem is természetesebb és sokkal gyakrabban vagyok jó hangulatomban. Az ágyból vagy padlóról történő felkelés már nem egy bonyolult folyamat és a lábaim sem fájnak már.
Amikor kemény padokon vagy székéken ülök, minden csontomat és csigolyámat érzem! Ja, és állandóan fázok.
2018 júniusában az orvosi rendelő mérlege 119 kg-ot mutatott. 2019 januárjában ugyanez a mérleg már csak 95 kilogrammot. Ami leginkább meglep, hogy nem tudom elképzelni, honnan tűntek el ezek a kilók, mert pont ugyanúgy nézek ki, mint korábban.
Leszoktam a gyorséttermi kajákról, és ma már rengeteg zöldséget és gyümölcsöt eszek, aminek köszönhetően sokkal kevesebb WC-papírt használok, amikor törölgetnem kell odalent. És a ruhavásárlás is egy sokkal könnyebb, örömteli folyamattá vált.