reklám

10 mítosz a megfázásról, amit nem szabad továbbra is elhinnünk

reklám

A megfázás és az influenza egy nagyon nehezen elviselhető dolog, főled ha munkába kell menni, vagy valami feladatunk van. Hogyan is védekezhetünk ellene mit is kell tenni? Sok mítosz terjeng a neten és az emberek közt, amit belevéstünk az agyunkba, és azt hisszük, hogy segít. Bemutatunk 10 dolgot, amit nem kéne elhinni.

Mítosz 5: Felső légúti betegséggel feküdni kell

A rendszeres ágyban fekvés hörghurutot és tüdőgyulladást idézhet elő. Amint egy kicsit jobban érzed magad, célszerű aktív tevékenységet végezni.

Mítosz 6: A hideg levegő megfázást okozhat

Hirdetés

Az egyetlen esély, hogy kialakuljon a nátha, ha valaki megfertőz a vírusaival. Az emberek azt hiszik a hideg levegő és a légkondi is hatással van erre, pedig nincs. Tisztázzuk egyszer s mindenkorra, hogy a megfázás csak és kizárólag vírusok útján kapható el.

Mítosz 7: Ha nedves hajjal mész ki az utcára, biztosra veheted, hogy taknyos leszel

reklám
reklám

Ha eső áztatta vagy nedves hajjal lépsz az utcára, mert nem volt időd megszárítani, azzal nem fogsz megfázni. A vírusok levegőben valamint nyállal is terjednek, illetve, ha megfogsz valaki után valamilyen tárgyat.

Ruhán, kárpiton vagy papíron – kb. 12 óráig

Kézen – körülbelül 1 óráig

A kilincseken – 6 óráig

reklám
reklám

Mítosz 8: Egy szezonban csak egyszer lehet meghűlni

Hirdetés

A jó hír az, hogy az immunrendszer már aktívan tud védekezni az ellen a vírus ellen, amit egyszer már legyőzött. Ezért valószínű, hogy nincs esély újbóli fertőzésre. A rossz hír, hogy több mint 200 fajta vírus okoz felső légúti megbetegedést, így egynél több fertőzés is kialakulhat.

Mítosz 9: A náthát egy nap alatt meg lehet gyógyítani

Vannak olyan emberek, akik úgy vélik, hogy ha egy nagy adag gyógyszert vesznek be, akkor egy nap alatt kilábalhatnak a betegségből. Ez nem igaz.

reklám

Időre van szüksége a szervezetnek, hogy meg tudjon gyógyulni.

Mítosz 10: Végig kell csinálni a kúrát

A köhögés és orrfolyás akár 4 hétig is eltarthat, ezért nincs értelme várni, hogy a betegség teljesen elmúljon. Ha összességében jól érzed magad, visszatérhetsz a normális kerékvágásba.

via

Ha tetszett a cikk, oszd meg a barátaiddal!