15 átalakulás, ami visszaadta az emberek ragyogását
A túlsúly negatív hatással lehet a mentális egészségünkre – derül ki számos tanulmányból. Szerencsére nap mint nap vannak, akik úgy döntenek, hogy változtatnak az egészségesebb életmód és a pozitívabb élet érdekében. Alkalmanként az internetre tévednek, hogy dokumentálják a fejlődésüket, változásaikat, és az előtte-utána képek több mint inspirálóak.
Megható történetek gyűjteményével érkezünk hozzátok, amelyek a fogyókúrás utakról szólnak.
Az út nem volt könnyű, de úgy élek, ahogy korábban nem tudtam. Egészségesebben és erősebben!
Motiváltnak és önfegyelmezettnek érzem magam.
2020 és 2022. Örülök, hogy megtartottam az inget, így jobban látni a különbséget!
Sokkal de sokkal jobban érzem magam!
Ne gondolkodj, ne hallgass a rosszakarókra, károgókra. Vágj bele és dolgozz keményen!
150 -> 65kg.
Régen még a minigolfban is elfáradtam.. most lefutottam öt kilométert!
Messze még a vége, de büszke vagyok magamra.
23 hónappal később..
Kilenc héttel később..
Nyolc hónapja vágtam bele. Az arcomon látni a legnagyobb különbséget.
2014 és 2022.
36 kiló ment le!
Egy évvel később.. van mit ünnepelni!
Büszke vagyok a szakítás utáni munkámra.
Ha tetszett a cikk, oszd meg a barátaiddal!
Ezek is tetszeni fognak:
18 ember, aki saját kezébe vette az életét és küzdött a változásért
20 fotó, ami tökéletesen bemutatja a változások erejét
18 előtte-utána fotó, amik vidám érzések takarójába burkolnak
21 előtte-utána kép, ami emlékeztet arra, hogy a nagy dolgok mindig változással kezdődnek
25 ember, aki azt gondolta, hogy csúnya kiskacsa volt, de az idő bebizonyította, hogy tévedtek
19 kép, ami bizonyítja, hogy az emberek és az állatok közötti kapcsolat erősebb, mint a szuperragasztó
15+ alkalom, mikor az emberek a értékes pillanatokat örökítették meg
15 ember, aki megkérdőjelezte saját sorsát és üdvözölte az új „énjét”
20 állat, aki helyet vájt az emberek szívében
