Egy nagy életmódváltás senkinek sem könnyű feladat. De valahol mindannyiunknak el kell kezdenünk, és azok számára, akik javítani akarnak az formájukon, ez általában azzal a döntéssel kezdődik, hogy megváltoztatják a status quo-t. Az életed újrakalibrálásának egyik módja, ha visszamész a kiindulóponthoz, célokat tűzöl ki, és apró lépéseket teszel a célok elérése felé.

Találtunk 20 olyan inspiráló embert, akik személyes „resetet” hajtottak végre, és keményen dolgoztak azért, hogy jobb és erősebb egyéniségekké váljanak!

2016 és 2021 Karácsonya!

Három év alatt 90 kilót dolgoztam le!

Minden az önbizalom kérdése! Ha nem hiszel magadban, nem is fog működni!

Az esküvő és a második évforduló.

15 hónappal később..

Végre megjött az önbizalmam és reménnyel nézek a jövőbe!

Még mindig van min dolgoznom!

180kg -> 77kg!

Kicsivel több, mint 90 ment le!

Büszke vagyok magamra!

Mindent a feje tetejére állítottam!

Ha nekem sikerült, neked is fog!

Ugyanaz a szék..

Elhatároztam, hogy változtatni kell!

A kis gödröcskéknek örülök a legjobban!

Napi 150 perc mozgás sokat tesz!

Két év alig bírtam járni.. manapság négy kilométert kocogok. Naponta.

Majdnem 120 alá értem!

Hinni kell!

Íme, ennyit változtam az elmúlt öt évben.!

via: nowiveseeneverything.club